Comer platano despues de vomitar Por otro lado, comer plátano después de vomitar. 1 › Salud › Consejos. 2 Por otro lado, comer plátano después de vomitar es esencial para que el cuerpo recupere la mayoría de los nutrientes que ha perdido, por ejemplo. 3 Manzanas · Galletas · Jengibre · Agua · Nueces · Caldo de pollo · Bebidas deportivas · Plátano. 4 Después de tener diarrea o vómitos, siga la dieta BRAT para ayudar a su cuerpo a volver a la alimentación normal. Esta dieta también puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos que experimentan algunas mujeres durante el embarazo. Puede agregar otros alimentos blandos a la dieta BRAT. 5 Comer puede ser lo último en lo que pensemos después de que nos duela el estómago o incluso después de vomitar. Son variadas las causas que pueden llevarnos a vomitar (por nervios, un tratamiento médico, la ingesta de ciertos medicamentos o por una enfermedad infecciosa). 6 Qué comer después de vómitos incluye cosas como las bebidas deportivas, gelatina, helados, refrescos que ha perdido su efervescencia, caldo de pollo o carne y jugo de manzana. Estos son todos los líquidos claros que tienen la ventaja añadida de que le proporciona una pequeña cantidad de calorías. 7 Debes esperar hasta que puedas retener líquidos por 8 horas sin vomitar antes de tratar de comer algo. Lo primero que trates de comer debe ser alimentos con almidón que sean suaves y fáciles de digerir, como bananas, arroz, puré de manzana y tostadas, lo cual se conoce también como la dieta BRAT. [11]. 8 Después de vomitar, es mejor comer alimentos ligeros que no sean muy ácidos o irritantes para el estómago. Esto incluye alimentos como: pan tostado, galletas salada, arroz blanco, manzanas, plátanos, papas hervidas, pan con mantequilla, yogur natural sin sabor, sopas suaves, huevos cocidos y puré de manzana. 9 Por otro lado, comer plátano después de vomitar es esencial para que el cuerpo recupere la mayoría de los nutrientes que ha perdido, por ejemplo el potasio. Es muy recomendable seguir esta. que hacer después de vomitar por indigestión 10